terça-feira, 6 de julho de 2010

CARLA E SUSANA BRILHARAM NA BULGÁRIA


Um trio de atletas da ADERCUS composto pelas seniores Carla Martinho, Márcia Martins e pela júnior Susana Rosa correram este domingo de manhã o campeonato da Europa de corrida em montanha, que teve lugar em Sapareva Banya, na Bulgária.

Susana Rosa foi a primeira a entrar em acção e na sua primeira internacionalização alcançou um brilhante 17º lugar. A outra representante nacional que foi Sónia Pinto obteve também uma boa prestação, com o 21º lugar alcançado, o que permitiu a obtenção do 6º lugar entre 12 selecções que pontuaram.

Carla Martinho, em seniores femininos, foi quem mais se destacou da comitiva nacional, dado que correu sempre entre as dez primeiras, enquanto que um pouco mais para traz, Márcia Martins terminou na 30ª posição e Cátia Galhardo chegou em 34º, dando com o seu contributo o 8º lugar à equipa nacional. Lucinda Moreira foi 47ª classificada, fora dos lugares pontuáveis para a classificação colectiva.

A selecção Nacional masculina classificou-se em 5º lugar colectivo, com um bom desempenho de Aires de Sousa que foi o melhor português ao cortar a linha de chegada na 11ª posição, seguindo-se Gonçalo Borges em 15º, Rui Muga em 16º e José Carvalho na 22ª posição.

Também no domingo de manhã, Luís Silva regressou à competição no grande prémio de S. Paio de Oleiros, após uma paragem prolongada por lesão. O atleta foi o 2º classificado da corrida de 7.500m para séniores e veteranos, da qual foi vencedor o boavisteiro Manuel Sousa. O júnior Diogo Ferreira foi o 3º classificado cimentando uma regularidade no pódio de provas de estrada.

Ainda na mesma manhã, Sérgio Nolasco participou no campeonato distrital de pista para o escalão de iniciados, que teve lugar na pista de atletismo da Universidade de Aveiro. O jovem atleta correu a prova de 800m, tendo melhorado o seu registo para 2min21seg.

Débora Santos correu na passada quarta-feira à noite no Centro de Estágios do Luso a primeira jornada dos campeonatos distritais de pista, tendo-se sagrado campeã na corrida de 5.000m. Foi a estreia da atleta na distância e pode-se dizer que o fez da melhor forma, dado que realizou a melhor marca nacional de juniores da presente temporada, com um registo de 17min47seg.

Solange Jesus foi mais uma das campeãs distritais, tendo corrido os 3.000m obstáculos. A atleta da ADERCUS ainda teve durante o primeiro quilómetro a companhia da sportinguista Clarisse Cruz, mas a partir daí realizou uma corrida a solo, para cortar a meta em 10min18seg, a escassos 4seg do seu record pessoal. A atleta participou também passados três dias, no sábado à noite, na milha urbana de Viana do Castelo, na qual foi a 8ª classificada da elite feminina, enquanto que a companheira de equipa Elisabete Pereira foi 11ª.

segunda-feira, 28 de junho de 2010

GIL FERREIRA CAMPEÃO NACIONAL


Em pista, Gil Ferreira sagrou-se campeão nacional de veteranos, enquanto que em corrida de montanha, um trio de atletas da ADERCUS foi seleccionado para participarem no campeonato da Europa.

Decorreu no Centro de Estágios do Luso este fim-de-semana, o campeonato nacional de pista para veteranos, dividido em duas jornadas, disputadas no sábado à tarde e no domingo de manhã.

Gil Ferreira esteve presente nas duas jornadas, tendo corrido no sábado à tarde a prova de 1.500m, na qual foi superado por António Oliveira (Académica) na ponta final da prova. Ainda assim, Gil sagrou-se campeão nacional do escalão M35 com a marca de 4min10seg., enquanto que o atleta conimbricense foi o campeão M40, com 4min09seg.

No segundo dia, o atleta da ADERCUS voltou a calçar as sapatilhas de bicos, para alinhar na corrida de 3.000m planos, na qual alcançou a vitória absoluta sobre todos os veteranos presentes, tendo tido em Artur Rodrigues (NA Cucujães) um opositor à altura até muito perto da meta, tendo-se assistido a uma disputa da prova muito táctica entre ambos. Assim, Gil cortou a meta com a marca de 9min30seg., longe do seu melhor registo, mas com a conquista de uma vitória que coroou uma época recheada de excelentes prestações.

O júnior Diogo Ferreira correu também no domingo de manhã, o grande prémio de atletismo de Mozelos, em Santa Maria da Feira, numa prova cuja distância foi de 8.300m e na qual o atleta cortou a meta no 5º lugar.

Entretanto, a Federação Portuguesa de Atletismo divulgou a lista de atletas seleccionados para participar no Campeonato da Europa de Montanha que se realiza no dia 4 do próximo mês de Julho em Sapareva Banya – Bulgaria.

Aires Sousa (FC Penafiel), Gonçalo Borges (GD 3 Santos Populares), José Carvalho (Constrolândia) e Rui Muga, em masculinos, Carla Martinho (ADERCUS), Márcia Martins (ADERCUS), Lucinda Moreiras (NCL Sport Clube) e Cátia Galhardo (AR Estrelas do Sul) em femininos, compõem a selecção no escalão de seniores.

No escalão de juniores, Paulo Mendes (GD Unidos do Cano) em masculinos e Susana Rosa (ADERCUS) e Sónia Pinto (Alunos de Meirim FC) são os atletas seleccionados.

A selecção, que tem partida marcada para a Bulgária no dia 2 de Julho e regresso a 5 do mesmo mês é acompanhada por Fernando Fernandes, enquanto Team Leader, e António Vieira (fisioterapeuta).

segunda-feira, 21 de junho de 2010

SOLANGE JESUS EM DESTAQUE NO LUSO


Solange Jesus, Eilsabete Pereira, Gil Ferreira, Pedro Guerra e Carla Martinho foram os atletas que mais se destacaram ao longo da semana, em provas de pista disputadas no Luso e na Maia, e em estrada na Corrida Festas da Cidade no Porto.

Solange Jesus correu no Luso, na passada quarta-feira à noite, os 3.000m planos, disputados na primeira edição da Taça da Associação de Atletismo de Aveiro. Nesta corrida, a atleta da ADERCUS obteve uma nova melhor marca pessoal, ao cortar a meta em 9min35seg.

Desde o tiro de partida que Solange realizou uma prova solitária, em contra-relógio e de volta em volta adivinhava-se que o registo final viria a confirmar na distância plana a qualidade que detém a mesma distância mas com obstáculos. Normalmente, a atleta tem corrido em épocas anteriores no período competitivo quase exclusivamente a prova de obstáculos à procura de mínimos para competições internacionais, o que tem remetido para segundo plano as outras distâncias do meio-fundo. Agora, dado que é a primeira época após ter deixado de ser sub-23 e que não tem a pressão de obtenção de mínimos internacionais, terá a oportunidade de actualizar as suas marcas nas diversas distâncias, à semelhança do que fez na passada quarta-feira no Luso.

Outro atleta que esteve em plano de destaque na mesma competição foi o atleta maratonista Gil Ferreira, que apesar de ter competido algo debilitado com uma gripe, bateu também o seu melhor registo na prova de 3.000m por alguma margem, tendo obtido a marca de 8min46seg.

Pedro Guerra, atleta amputado, estreou-se também na distância dos 3.000m e conseguiu alcançar a marca de 9min55seg, ao ser 8º classificado da segunda série disputada. Para o Pedro esta foi mais uma distância que passou a constar no seu leque de participações que permitirão equacionar qual a melhor prova para o atleta canalizar esforços no sentido de obter mínimos de participação em competições internacionais.

No Porto, Carla Martinho correu a “Corrida Festas da Cidade” na qual obteve também ela um record pessoal na prova de 15km em estrada, tendo cortado a meta com 54min, o que lhe valeu o 9º lugar da classificação geral e o 7º na classificação de atletas Portuguesas. Não fosse o forte vento contra, que se fez sentir nos últimos 6.000m de corrida ao longo da marginal da Foz da cidade do Porto e Carla poderia ter retirado mais algum tempo à marca registada, o que demonstra realmente o grande momento de forma em que a atleta se encontra nas distâncias longas do meio-fundo, a escassas duas semanas da sua estreia no Campeonato da Europa de corrida em montanha.

Elisabete Azevedo continua também em grande nível, tendo corrido e vencido a prova de 3.000m obstáculos da primeira “noite quente da Maia”, que se disputou na passada quarta-feira. Após ter sido a 2ª classificada da milha urbana de Ferreira do Zêzere, ao sprint com a vencedora, e de ter vencido recentemente o grande prémio de Pedroso, em Vila Nova de Gaia, a atleta estreou-se agora em pista na prova de obstáculos e com êxito ao vencer os 35 saltos de 76cm que teve pela frente, sendo que 7 deles têm uma vala de água com quase 4m de comprimento.

segunda-feira, 14 de junho de 2010

SUSANA E DÉBORA CAMPEÃS DISTRITAIS

Em estrada, Carla Martinho correu na Suiça e Diogo Ferreira subiu ao pódio na Guarda, enquanto que Susana Rosa e Débora Santos alcançaram títulos distritais de sub-23 em pista. Márcia Martins, Solange Jesus e o treinador Ricardo Esteves receberam prémios na gala a Associação de Atletismo de Aveiro.

Carla Martinho correu no domingo de manhã na Suiça, na cidade de Berna, uma corrida de estrada na distância de 5.000m. A atleta da ADERCUS fo 6ª classificada da prova que teve como vencedora a atleta Húngara Aniko Kallovics.

Foi em ambiente bem descontraído, no restaurante El Libertador, em Fermelã, que a Associação de Atletismo de Aveiro distinguiu os agentes que mais se distinguiram durante a temporada de 2009, comemorando também a passagem do 31º aniversário da Associação.

Em cerimónia que contou com a presença do Dr. Fernando Mendonça, Chefe de Gabinete do Governador Civil, Dr. João Alegria, Vereador da Câmara Municipal de Estarreja, Dr. Paulo Almeida, Chefe da Divisão de Desporto da Câmara Municipal de Aveiro, assim como dos mais altos representantes da Associação de Atletismo de Aveiro, Engº Luis Coutinho, Presidente da Mesa da Assembleia Geral, Prof. António Mota, Presidente do Conselho Fiscal, João Ruela, Presidente da Direcção e restante elenco directivo, naturalmente, as maiores atenções foram para os atletas que mais se evidenciaram.

A cerimónia começou por premiar os vencedores do Circuito Distrital de meio-fundo, na qual a atleta Débora Santos recebeu o prémio referente ao escalão de juvenis da época passada, representando na altura a ADREP.

Seguiu-se a entrega dos galardões aos jornalistas e órgãos de comunicação social que mais contribuíram para dar a conhecer a actividade do atletismo regional. Foram distinguidos os Clubes que apresentaram mais participações nas competições, Dirigente do Ano, Clube Organizador do Ano, Juiz do Ano, Atletas do ano por escalão e uma longa lista de Atletas e Treinadores com títulos de campeões nacionais e atletas que atingiram a internacionalização, entre os quais marcaram presença pela ADERCUS as atletas Solange Jesus, Márcia Martins e respectivo treinador, o professor Ricardo Esteves.

Na quinta-feira de manhã decorreu em Aveiro a última jornada dos campeonatos distritais de sub-23, nos quais Susana Rosa e Débora Santos alcançaram vitórias.

Susana Rosa foi a primeira a entrar em acção na corrida de 3.000m e assegurou a vitória logo após o tiro de partida, tendo corrido sempre isolada, para cortar a meta no final das sete voltas e meia à pista com o registo cronométrico de 11min06seg.

Débora Santos correu a prova de 800m e juntou mais um título ao dos 1.500m alcançado uma semana antes. No entanto, teve em Mónica Simões (N.A. Cucujães) uma adversária à altura até muito perto da meta, com escasso centésimos de segundo a separarem as duas atletas, que correram em 2min24seg.

Estiveram também em competição com desempenhos regulares os júniores João Pereira, na corrida de 200m, e Gabriel Silva e André Andrade nos 800m. Ao mesmo tempo na cidade da Guarda, Diogo Ferreira subiu ao pódio do escalão de juniores da prova de estrada do Grande Prémio do Bairro do Pinheiro.

segunda-feira, 7 de junho de 2010

ADERCUS COM 3 CAMPEÃS NACIONAIS DE MONTANHA


O Luso foi o palco para a consagração de Susana Rosa, Carla Martinho e Ilda Martins como campeãs nacionais de corrida em montanha. Em pista, Débora Santos sagrou-se campeã distrital Sub-23 em Aveiro e Solange Jesus continuou em Famalicão a disputar o circuito nacional de milhas urbanas.

Solange Jesus correu no domingo à tarde a milha Urbana de Famalicão, tendo sido a 5ª classificada da prova de Elite feminina, que teve como vencedora a bracarense Ercília Machado. Entre os séniores masculinos, Ricardo Gomes também esteve em competição e foi o 7º classificado.

Decorreu no passado sábado à tarde no Luso, a edição de 2010 do campeonato nacional de corrida em montanha, prova organizada pela Federação Portuguesa de Atletismo em conjunto com a Fundação Serra do Buçaco, Associação de Atletismo de Aveiro, Câmara Municipal da Mealhada e Junta de Freguesia do Luso.

A prova teve partida e meta no centro da vila do Luso, com o traçado da prova a percorrer a Mata Nacional do Buçaco, num sistema de “subir e descer”.

A ADERCUS continuou ao mais alto nível neste tipo de competição, tendo tido quatro atletas no pódio e três títulos nacionais. Susana Rosa foi a primeira a cortar a meta da corrida que englobou os escalões de juniores femininos, juniores masculinos, seniores femininos e veteranos femininos.

A distância para os juniores femininos foi de 4km, sendo de uma volta ao traçado, que os restantes escalões tiveram de dobrar para perfazer 8km previstos. Para a atleta da equipa da Serena de Oliveira do Bairro esta foi a 3ª vitória consecutiva e com larga vantagem sobre a 2ª classificada, tendo demonstrado a grande apetência por este tipo de corrida.

Ao cabo de 8km de prova, o júnior Gabriel Silva que na primeira volta disputava a liderança, cortou a meta como 5º classificado e o companheiro de equipa André Andrade concluiu pouco depois no 8º lugar. Carla Martinho alcançou também o título de campeã nacional, tendo corrido destacada desde início da prova, enquanto que com uma segunda volta muito forte, Márcia Martins viria a conquistar a medalha de vice-campeã nacional também para as cores da ADERCUS. E como não há duas sem três, a atleta veterana Ilda Martins foi também campeã nacional, sendo de realçar que as três campeãs da ADERCUS venceram as tês provas da especialidade disputadas até ao momento, liderando desta forma também a Taça de Portugal. Colectivamente, a ADERCUS alcançou mais uma vitória na prova de Seniores e Veteranos femininos.

Na passada quinta-feira de manhã, decorreu em Aveiro, a primeira jornada dos campeonatos distritais de pista para sub-23, prova na qual a atleta júnior Débora Santos correu os 1.500m e venceu. Com a marca de 4min50seg., foi mais uma prova em que a campeã nacional de corta-mato correu isolada desde o tiro de partida, tendo servido de preparação para competições de grau mais elevado. Estiveram também em competição mais dois atletas ainda juniores, tendo João Ramiro corrido a prova de 400m planos, na qual foi o 8º e com nova melhor marca pessoal de 54seg., enquanto que Diogo Ferreira correu os 5.000m e foi o 6º classificado.

segunda-feira, 31 de maio de 2010

PEDRO GUERRA CORREU EM ESPANHA

O fim-de-semana desportivo da ADERCUS ficou marcado pela participação do atleta Pedro Guerra num meeting em Espanha e pelo pódio alcançado na estrada por Gil Ferreira e Hugo Ramalho na Marinha Grande.

O atleta Pedro Guerra participou este domingo no meeting de pista de Basauri, localidade nos arredores de Bilbau, em Espanha. Tratou-se de um meeting destinado a atletas com deficiência, no qual participaram atletas Espanhóis, Portugueses, Mexicanos, Venuzuelanos e Marroquinos.

O atleta da ADERCUS, pertencente à categoria T45 de atletas com amputação completa bilateral dos membros superiores, correu a prova de 5.000m, tendo cortado a meta com o tempo de 17min32seg, após ter cumprido os 5.000m de prova com parciais por quilómetro muito regulares.

Para o atleta de Oliveira do Bairro a participação ficou marcada pela vertente desportiva a nível internacional e pelo contacto com outros atletas do mundo do desporto adaptado, que permitiu a partilha de experiências e inovações no âmbito da melhoria da qualidade de vida de cada um, tal como o estabelecimento de novos laços de amizade.

De realçar ainda a forma como a organização basca acolheu todos os participantes e o número de espectadores que assistiram ao meeting, tal como a forma entusiasta de apoiarem os atletas durante as várias provas.

Por cá, um trio de atletas composto por Gil Ferreira, Hugo Ramalho e António Pereira deslocaram-se à Marinha Grande para correrem os 15km da “4ª corrida do Farol”, que ligou a localidade de Burinhosa a S. Pedro de Moel.

Gil Ferreira foi o vencedor destacado com a marca de 48min37seg, que passou a ser o novo record da prova, e com um minuto e meio de vantagem sobre o 2º classificado. Hugo Ramalho também subiu ao pódio no 3º lugar, tendo cortado a meta com 50min13seg, e António Pereira foi o 8º atleta sénior com 53min05seg.

segunda-feira, 24 de maio de 2010

CARLA E SOLANGE VITORIOSAS


Carla Martinho correu no domingo de manhã em Sintra a meia-maratona dos palácios, prova de 21.097m, que ligou o Palácio da vila de Sintra ao Palácio Nacional de Queluz.

A atleta da ADERCUS iniciou a prova com alguma cautela face ao calor que se fez sentir, tendo alcançado a primeira de duas atletas quenianas que seguiam destacadas por volta dos 10km. Já relativamente perto da meta, aos 18km, ultrapassou a mais forte das africanas presentes, para triunfar com um registo de 1h18min.

Em Pombal, de manhã, disputou-se a 8ª milha urbana “Cidade de Pombal”, prova de 1.609m, na qual Solange Jesus esteve em plano de destaque ao arriscar muito para tentar vencer a prova, tendo liderado a élite feminina durante grande parte da corrida. No entanto, na parte final acabou por ceder um pouco, cortando a meta no 6º lugar, com a marca de 5min03seg. A companheira de equipa Elisabete Pereira alcançou um brilhante 10º lugar, com 5min22seg.

Na élite masculina, Nelson Pereira foi o 12º classificado com 4min42seg e Ricardo Gomes 13º, com 4min47seg. Na milha urbana para os escalões mais jovens, Sérgio Nolasco também esteve em competição, tendo sido o 6º classificado do escalão de iniciados, com a marca de 5min21seg e Luísa Pereira subiu ao pódio do escalão de benjamins A, para receber o troféu relativo ao 2º lugar.

À tarde, Solange Jesus voltou a entrar em competição na companhia de Débora Santos, em representação da selecção distrital da Associação de Atletismo de Aveiro. As atletas da ADERCUS correram os 3.000m do encontro de selecções distritais, disputado no Centro de Estágios do Luso. O evento contou com a participação das selecções de Aveiro, Leiria, Coimbra, Madeira e Beiras e do Norte.

Numa corrida táctica, Solange Jesus foi a vencedora da prova de 3.000m em 10m22seg, tendo gerido o esforço de modo a acelerar para a vitória apenas nos últimos 600m de corrida, relegando Olga Pinto (Madeira) para o 2º lugar, enquanto que a júnior Débora Santos cortou a meta no 3º lugar, em 10m40seg.

ADERCUS LIDERA TAÇA DE PORTUGAL DE MONTANHA


Pela estrada, pista e montanha, a ADERCUS continua na senda de vitórias e records pessoais. Os atletas bairradinos estiveram em competição na meia-maratona de Cortegaça, no distrital de juniores de pista e na 2ª etapa da Taça de Portugal de corrida de montanha.

Elisabete Pereira correu no passado dia 1 de Maio, a corrida do dia do trabalhador no Porto, prova disputada na distância de 4.500m para séniores e veteranos femininos, tendo superado Luísa Pereira (NA Joane) que foi a 2ª classificada e Patrícia Pereira (NA Joane) que fechou o pódio no 3º lugar.

Débora Santos correu no sábado à tarde os 1.500m do campeonato distrital de juniores de pista, que decorreu no Centro de Estágios do Luso. A atleta correu isolada a partir do fim da primeira volta, para conquistar o título distrital com 4min49seg, que passou a ser a sua melhor marca pessoal, contra 5min03seg que detinha de 2009.

Diogo Ferreira também correu na prova de 5.000m e subiu ao pódio no 3º lugar, enquanto que o colega de equipa Diogo Ferreira cortou a meta no 6º lugar.

Solange Jesus correu a prova extra de 3.000m obstáculos e apesar da presena da atleta olímpica Clarisse Cruz do Sporting Clube de Portugal, acabou por correr também sempre isolada. Apesar de ser a sua primeira competição de obstáculos esta época, cortou a meta com uma agradável marca de 10min28seg.

Gil Ferreira correu no domingo de manhã a 26ª meia-maratona de Cortegaça, prova na qual foi o 9º classificado sénior masculino com a marca de 1h09min40seg.

Em Atães, localidade próxima de Guimarães, a ADERCUS voltou a estar em plano de destaque na Taça de Portugal e corrida de montanha, competição que lidera colectivamente.

Susana Rosa foi a primeira a entrar em competição, tendo repetido o triunfo obtido e juniores na Branca, e Gabriel Silva voltou a repetir também o 2º lugar.

Nos seniores femininos, Carla Martinho foi também uma repetente ao obter a segunda vitória consecutiva, Márcia Martins foi 4ª classificada, tendo melhorado uma posição, e Ilda Martins foi 1ª entre as veteranas.

http://www.fpatletismo.pt/xhtml/destaques.asp?id_destaque=1597

sábado, 8 de maio de 2010

SEIS ATLETAS NO PÓDIO EM MIRA

O fim-de-semana desportivo da ADERCUS foi marcado pela participação dos atletas em competições e estrada e de pista, com destaque para as vitórias de Carla Martinho na Covilhã e de Débora Santos e André Andrade na Praia de Mira.

Carla Martinho correu no Sábado de manhã, na cidade da Covilhã, corrida Internacional 1º de Maio, que teve partida na Vila do Carvalho e meta instalada junto ao pelourinho da cidade. Carla foi a vencedora da corrida de 9.000m com grande vantagem sobre as restantes atletas.

No domingo de manhã, a equipa de atletismo da Serena de Oliveira do Bairro, marcou presença mais uma vez no 2º Grande Prémio de Atletismo da Praia de Mira, no qual seis atletas subiram ao pódio.

O jovem Diogo Salgado, do escalão de benjamins foi o 2º classificado, enquanto entre as femininas, Luísa Pereira foi a 6ª classificada e Ana Alves foi 7ª. Ainda entre os mais jovens, nos juvenis masculinos Maurício Maia foi o 6º classificado e Gilson Rosário o 7º.

Na corrida de juniores, séniores e veteranos, com distância de 7.200m, disputada em três voltas ente o mar e a barrinha de Mira, os atletas da ADERCUS estiveram em destaque.

Débora Santos foi a vencedora entre as juniores, seguida da companheira de equipa Susana Rosa e no sector masculino a história repetiu-se, com vitória de André Andrade que teve como “vice” Diogo Ferreira.

Carla Martinho foi também a 2ª classificada sénior e Ilda Martins obteve classificação idêntica entre as veteranas.

Em Aveiro, João Ramiro correu em pista a prova de 200m, tendo obtido a marca de 24,82seg, uma semana após ter registado 55,96seg ao 400m no Centro de Estágios do Luso. Sérgio Nolasco correu também a prova e 800m para iniciados, tendo obtido a marca de 2min23seg.

Elisabete Pereira foi a 3ª classificada da corrida de 25 de Abril de S. Cosme, em Gondomar, disputada no passado Sábado, 25 de Abril. A atleta subiu ao pódio, acompanhando Sónia Fernades (FC Porto), que foi a vencedora e Catarina Ribeiro (FC Vizela), que foi a 2ª classificada.

segunda-feira, 26 de abril de 2010

PEDRO GUERRA CORREU NA PÓVOA DO VARZIM




O fim-de-semana desportivo da ADERCUS ficou marcado pela participação em provas de estrada na Marinha Grande, Coimbra, Anadia e Senhora dos Campos. Em pista, Pedro Guerra correu prova integrada no nacional universitário.

O atleta Pedro Guerra correu prova de 1.500m da Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência, integrada no programa de competição do campeonato nacional universitário, que decorreu no sábado à tarde na Póvoa do Varzim. O atleta superou a sua melhor marca por larga margem, passando o registo para 4min45seg e foi ainda o 10º classificado entre os atletas que participaram no Universitário.

Em Anadia, também na tarde de sábado, Carla Martinho foi a 4ª classificada sénior da prova de “10km New Way” e Márcia Martins foi a 7ª, enquanto que no escalão de veteranos Ilda Martins alcançou mais uma vitória.

Na Marinha Grande, decorreu à noite mais uma edição da Milha Urbana de Cristal, na qual a benjamim Luísa Pereira foi a 3 classificada, o júnior Diogo Ferreira foi o 7º, Solange Jesus foi 6ª na prova de elite feminina e no sector masculino Nelson Pereira selou a participação da ADERCUS com um brilhante 8º lugar.

No domingo de manhã, feriado de 25 de Abril, Gil Ferreira e Ricardo Fernandes foram os primeiros atletas da corrida “Pontes da Amizade” disputada em Coimbra. Desde muito cedo que ambos os atletas esgrimiram argumentos entre si e foi já no ultimo quilómetro dos 10.000m de prova que Gil Ferreira se isolou para cortar a meta com alguma vantagem sobre o companheiro de equipa.

Na Senhora dos Campos, em Ílhavo, decorreu mais uma edição da prova de 25 de Abril, na qual Carla Martinho se sagrou mais uma vez vencedora entre as atletas séniores, tendo cortado a meta com uma vantagem muito expressiva sobre a concorrência.